Динамический Цигун

Динамический Цигун-alt
Еженедельно

Динамический Цигун


Динамический Цигун - полноценный комплекс упражнений для поддержания здоровья и тела в отличной форме!

Регулярные занятия по цигун включают в себя:

  1. Комплекс Ба Дуань Цзин (8 кусков парчи) - это комплекс динамичных дыхательных и физических упражнений в сочетании с концентрацией внимания. Основные цели - укрепление сухожилий и мышц, повышение энергетики с помощью внутренней силы, успокоение ума и сердца. При регулярной практике упражнения оказывают мощное гармонизирующее, оздоравливающее и омолаживающее воздействие на человека.
  2. Комплекс И Цзин Цзинь (канон изменения сухожилий). В оригинале трактата об этом виде Цигун говорится о способности И Цзинь Цзин:
    • отгонять болезни;
    • учить выносливости;
    • увеличивать внутреннюю силу;
    • делать человека бесстрашным;
    • прояснять сознание и воспринимать мир более ясно;
    • повышать работоспособность.
  3. Базовые упражнения Цигун (очищение каналов и меридианов, столбовая работа, преобразование и накопление энергии ци и т.д.).
  4. Тихие практики Цигун (медитации).
  5. Элементы Тайцзицюань (китайское внутреннее боевое искусство, один из самых распространённых внутренних стилей ушу).

 

Для кого подойдут занятия:

  • для тех, кто хочет научиться чувствовать свое тело, наладить с ним контакт и слышать, что оно пытается вам сказать;
  • для тех, кто находится в постоянном напряжении, испытывает головные боли, боли в спине и общее физическое недомогание (усталость, упадок сил, астения, проблемы с давлением);
  • для тех, кто хочет прийти к состоянию внутреннего спокойствия, равновесия и гармонии;
  • для тех, кто хочет повысить уровень своей энергетики, расширить границы сознания и выйти на совершенно новый этап развития.

Занятия подходят для тех, кто никогда не занимался практиками и не имеет специальной физической подготовки.

 

Занятия проходят регулярно.

Когда: еженедельно:

  • по воскресеньям, с 11:00 до 12:00
  • по вторникам, с 12:00 до 13:00

ВНИМАНИЕ! Занятие 01 января 2019 года с 14:00 до 15:00

Где: Киев, бульвар Дружбы народов, 7, центр MyZen (Чайный клуб).

 

Просьба иметь удобную одежду.

Запись по телефонам: 4514283; 0952715210.


Взнос: 150 UAH
Преподаватели

События

Отзывы:

О практике цигун я слышала давно и уже тогда поняла, что это «моя практика». Теперь цигун помогает мне жить в гармонии с собой и окружающим миром. Это супер! 

Цигун приносит в мою жизнь тонус, хорошее настроение, помогает видеть мир в ярких красках, чувствовать дыхание природы, искать и находить ответы на вопросы.

Цигун для меня – это способ не выживать, а жить с удовольствием!

Елена Юрчук
2015-04-28 20:01:50

Преподаватель

Попробовал практику цигун и мне понравилось. Благодаря цигун жизнь становится гармоничнее и наполненней.

Цигун для меня – это самосовершенствование, познание себя.

Виктор Жук
2015-04-28 15:08:53

Бизнесмен

События

19 Янв 2019
ЭФФЕКТИВНАЯ КОММУНИКАЦИЯ. Архетипы личности
1178 просмотров

Архетипы - это те образы, символы, которые передаются нам через коллективное бессознательное, от предков, через их опыт, особенности восп...

21 Янв 2019
Массажи от Елены Ковалевой
720 просмотров

Массаж необходим для коррекции фигуры и поддержания тела в спортивной форме, а также для лечебного эффекта — снятия напряжения...

21 Янв 2019
Семинар Цигун. Ступень 2
538 просмотров

Вторая ступень Чжун Юань цигун доступна для тех, кто уже практиковал первую ступень.

Понравилось? Поделитесь ссылкой с друзьями!