Кундалини йога

Кундалини йога-alt
01 Фев 2015

Кундалини йога

Кундалини йога и Гатка - это удивительная технология, самая необычная из всех видов йоги, использующая наиболее прямой и быстрый подход к внутреннему росту и развитию осознания. Основная энергия сознания называется «Кундалини». По мере совершенствования открывается ее поток. Эта энергия пробуждает наши внутренние способности и это дает нам опыт.

Обновление себя с мощной техникой Кундалини Йоги и основ боевых искусств Сикхов - Гатка.

Кундалини Йога с элементами боевого искусства Сикхов - Гатка поможет Вам:

  • Воплотить Совершенство;
  • Силу Характера;
  • Мужество;
  • Честность;
  • Бесстрашие;
  • Ответственность;
  • Быть Осознанным;
  • Быть дисциплинированным;
  • Быть самим собой с добрым и чистым Сердцем.

 

«Кундалини йога подобна Солнцу. Она служит всем вне всяких различий».

Йоги Бхаджан

 

Занятия по кундалини йоге c элементами боевого искусства сикхов Гатка имеют такое строение:

  • Настройка с использованием мантр
  • Разминка – Пантра
  • Крийя (динамическое упражнение)
  • Расслабление – Шавасана
  • Медитация
  • Элементы Гатки
  • Закрытие занятия с использованием мантр

 

Учитель во время занятия объясняет задачи и действие упражнений, а также возможные эффекты.

Кундалини йога и Гатка подходят для мужчин и женщин, уровень физической подготовки значения не имеет.

 

Кундалини йога, ее называют йогой осознанности, состоит из простых йоговских техник, которые могут быть приятны и полезны каждому.

Кундалини йога, как духовный путь — это практика мирского человека, а не санъясина, то есть, она предполагает жизнь в социуме, а не отдаление от мира. 

 

Боевое искусство сикхов - это Гатка, родная сестра Кундалини йоги. Основа Гатки — уникальные динамические медитации, позволяющие сконцентрировать внимание и сбалансировать полушария мозга.

Основной принцип Гатки – это непрерывность движения, оно имеет форму восьмерки или символа бесконечности, что позволяет защищаться и нападать одновременно. Это движение дает возможность наносить удары на 360 градусов, быть точным в защите, а также вести бой против многочисленных противников. Кроме того, одновременное использование разных видов оружия, стимулирует оба полушария, активизируя нейтральный ум.

В Гатке словосочетание «Воин Святой» означает поиск учеником баланса между временной и духовной составляющей. Бороться, не нападая, и жить в мире, преодолевая себя в борьбе. Собирательное значение Воина Святого – это Пустота в положительном смысле: отсутствии желания и возмездия.

 

Пантра — это движение в четыре шага, практикующееся ежедневно, и повторяющееся снова и снова.

 

Когда: по индивидуальной записи

Идет набор в группу

Где: Киев, бульвар Дружбы народов,7, Чайный клуб

 

Проводит занятия Сергей Букацела, Harsaran Singh.

Детали по телефонам: 044 451 42 83; 095 271 52 10.


Взнос: 120 UAH
Преподаватели

События

События

27 Мая 2017
Женщина пяти стихий, психологический курс
184 просмотров

Приглашаем на психологический курс "Женщина пяти стихий".

29 Мая 2017
Японская чайная школа
229 просмотров

Чайная церемония в Японии понимается как "путь чая", "искусство чая". Для самих японцев церемония – не про...

05 Июн 2017
Структурная остеопатия
106 просмотров

Друзья и Гости Чайного клуба, приглашаем Вас на семинар по остеопатии!  Тема: "Структурная Остеопатия. Грудной и поясничный ...

Понравилось? Поделитесь ссылкой с друзьями!