Основы динамического Цигун для НОВИЧКОВ

Основы динамического Цигун для НОВИЧКОВ-alt
13 Ноя 2018

Основы динамического Цигун для НОВИЧКОВ

Вы не знаете, с чего начать изучение практики Цигун? Начните с комплекса Ба Дуань Цзин!

Ба Дуань Цзин – одна из редких систем оздоровления, которая практически не имеет ограничения ни по возрасту, ни по физическому состоянию. Эта гимнастика одна из самых популярных в Китае комплексов традиционного Цигун. Его используют в буддистских, даосских школах.

 

Эффект от регулярного выполнения комплекса впечатляет:

  • снижается деформация позвоночного столба, улучшается его подвижность;
  • укрепляются связки, кости, увеличивается сила мышц, амплитуда движений в суставах;
  • улучшается  кровоснабжение мышц и внутренних органов, нормализуется сосудистый тонус, перистальтика кишечника и ликвидируются застойные явления в печени;
  • Ба Дуань Цзин  гармонично тренирует все системы организма, включая центральную нервную систему, способствует концентрации внимания, развитию памяти, умению управлять своим физическим и психическим состоянием;
  • налаживает правильную циркуляцию Ци. На первом этапе занятий устраняются дисбалансы различного типа в циркуляции Ци, а на следующих этапах происходит накопление Ци в организме.

 

Когда: 13-15 ноября 2018 года (вторник-четверг), с 19:00 до 21:00

Где: Киев, бульвар Дружбы народов, 7, центр саморазвития и оздоровления MyZen (Чайный клуб).

 

Бонус: освоите базовую практику работы с энергией Чжуан Гун (Столбовая Работа), а также получите видео комплекса для ежедневного домашнего выполнения!

Взнос: 1000 грн. При оплате до 31/10-800 грн.

Просьба иметь удобную одежду, блокнот, ручку.

Запись по телефонам: 4514283; 0952715210.


Взнос: 800/1000 UAH
Преподаватели

События

Отзывы:

О практике цигун я слышала давно и уже тогда поняла, что это «моя практика». Теперь цигун помогает мне жить в гармонии с собой и окружающим миром. Это супер! 

Цигун приносит в мою жизнь тонус, хорошее настроение, помогает видеть мир в ярких красках, чувствовать дыхание природы, искать и находить ответы на вопросы.

Цигун для меня – это способ не выживать, а жить с удовольствием!

Елена Юрчук
2015-04-28 20:01:50

Преподаватель

Попробовал практику цигун и мне понравилось. Благодаря цигун жизнь становится гармоничнее и наполненней.

Цигун для меня – это самосовершенствование, познание себя.

Виктор Жук
2015-04-28 15:08:53

Бизнесмен

События

13 Ноя 2018
Основы динамического Цигун для НОВИЧКОВ
351 просмотров

Вы не знаете, с чего начать изучение практики Цигун? Начните с комплекса Ба Дуань Цзин!

18 Ноя 2018
Секреты Женской Мудрости
140 просмотров

Регулярные клубные занятия для женщин!

19 Ноя 2018
Основы Тайцзицюань: 3 модуль
938 просмотров

Семинар из цикла «Основы Тайцзицюань», 3 модуль, 1 ступень.

Понравилось? Поделитесь ссылкой с друзьями!