Основы динамического Цигун для НОВИЧКОВ

Основы динамического Цигун для НОВИЧКОВ-alt
13 Ноя 2018

Основы динамического Цигун для НОВИЧКОВ

Вы не знаете, с чего начать изучение практики Цигун? Начните с комплекса Ба Дуань Цзин!

Ба Дуань Цзин – одна из редких систем оздоровления, которая практически не имеет ограничения ни по возрасту, ни по физическому состоянию. Эта гимнастика одна из самых популярных в Китае комплексов традиционного Цигун. Его используют в буддистских, даосских школах.

 

Эффект от регулярного выполнения комплекса впечатляет:

  • снижается деформация позвоночного столба, улучшается его подвижность;
  • укрепляются связки, кости, увеличивается сила мышц, амплитуда движений в суставах;
  • улучшается  кровоснабжение мышц и внутренних органов, нормализуется сосудистый тонус, перистальтика кишечника и ликвидируются застойные явления в печени;
  • Ба Дуань Цзин  гармонично тренирует все системы организма, включая центральную нервную систему, способствует концентрации внимания, развитию памяти, умению управлять своим физическим и психическим состоянием;
  • налаживает правильную циркуляцию Ци. На первом этапе занятий устраняются дисбалансы различного типа в циркуляции Ци, а на следующих этапах происходит накопление Ци в организме.

 

Когда: 13-15 ноября 2018 года (вторник-четверг), с 19:00 до 21:00

Где: Киев, бульвар Дружбы народов, 7, центр саморазвития и оздоровления MyZen (Чайный клуб).

 

Бонус: освоите базовую практику работы с энергией Чжуан Гун (Столбовая Работа), а также получите видео комплекса для ежедневного домашнего выполнения!

Взнос: 1000 грн. При оплате до 31/10-800 грн.

Просьба иметь удобную одежду, блокнот, ручку.

Запись по телефонам: 4514283; 0952715210.


Взнос: 800/1000 UAH
Преподаватели

События

Отзывы:

О практике цигун я слышала давно и уже тогда поняла, что это «моя практика». Теперь цигун помогает мне жить в гармонии с собой и окружающим миром. Это супер! 

Цигун приносит в мою жизнь тонус, хорошее настроение, помогает видеть мир в ярких красках, чувствовать дыхание природы, искать и находить ответы на вопросы.

Цигун для меня – это способ не выживать, а жить с удовольствием!

Елена Юрчук
2015-04-28 20:01:50

Преподаватель

Попробовал практику цигун и мне понравилось. Благодаря цигун жизнь становится гармоничнее и наполненней.

Цигун для меня – это самосовершенствование, познание себя.

Виктор Жук
2015-04-28 15:08:53

Бизнесмен

События

19 Янв 2019
ЭФФЕКТИВНАЯ КОММУНИКАЦИЯ. Архетипы личности
1180 просмотров

Архетипы - это те образы, символы, которые передаются нам через коллективное бессознательное, от предков, через их опыт, особенности восп...

21 Янв 2019
Массажи от Елены Ковалевой
722 просмотров

Массаж необходим для коррекции фигуры и поддержания тела в спортивной форме, а также для лечебного эффекта — снятия напряжения...

21 Янв 2019
Семинар Цигун. Ступень 2
538 просмотров

Вторая ступень Чжун Юань цигун доступна для тех, кто уже практиковал первую ступень.

Понравилось? Поделитесь ссылкой с друзьями!