Основы Тайцзицюань

Основы Тайцзицюань-alt
17 Окт 2017

Основы Тайцзицюань

Основы внутренней работы (нэй гун) тайцзицюань в базовой технике (цзибэньгун), в формах (ши) одиночного исполнения, и в парной работе (туй шоу).

Занятия подходят для людей любого возраста и любой физической подготовки.

 

Цель данного семинара:

  • новичкам помочь "войти во врата" Тайцзицюань, заложить основы техники в соответствии с классическими принципами, разобраться в терминологии, получить необходимый минимум сведений о китайской космогонии, медицине, духовной алхимии;
  • для людей имеющих опыт в Тайцзицюань — увидеть внутренний смысл знакомых движений, сделать движения энергетически наполненными;
  • для продвинутых — обозначить путь совершенствования в парных упражнениях, в той части Тайцзицюань, которая наиболее ревностно оберегается старыми мастерами.

 

Ведет семинар Александр Гор, дипломированный инструктор Тайцзицюань с 1991 года.

 

Когда: с 17 по 20 октября 2017 года (вторник-пятница), начало в 19:00

Где: Киев, бульвар Дружбы народов, 7, Чайный клуб

 

Структура семинара:

День 1.

  1. Особенности работы (гун) начального этапа. Четыре способа (фа) для "внешней работы" (вай гун). "Способы для шага" (бу фа). "Формы шагов" (бу син). Упражнение "Шаги по квадрату".
  2. Упражнение "Шаги по прямой". Столбовая работа в "естественном шаге" (цзы жань бу).

День 2.

  1. Столбовая работа в "шаге лошади" (ма бу). "Способы для рук" (шоу фа). "Формы руки" (шоу син). Упражнение "Руки Инь-Ян" (инь ян юй шоу). "Способы  для взгляда" (янь фа). "Формы взгляда" (янь син).
  2. Восемь усилий Тайцзицюань. Четыре основных: пэн, люй, ань, цзи.

День 3.

  1. "Способы для корпуса" (шэнь фа). "Гражданские" способы. "Военные" способы.
  2. Совместная отработка  четырёх способов (фа). Упражнение "Наматывание шёлковой нити" (чань сы цзинь).

День 4.

  1. Понятие о форме (ши). Понятие о связке (лу). Понятие о комплексе-связке (тао лу).
  2. Вспомогательные упражнения начального этапа. Понятие о "внутренней работе" (нэй гун).

 

При оплате семинара  до 03/10 2017 года, взнос - 1250 грн.

 

Внимание! Запись обязательна! Количество мест ограничено!

Телефоны: 044 451 42 83; 095 271 52 10.


Взнос: 1500/1250 UAH
Преподаватели

События

Фотогалерея - Основы Тайцзицюань

События

22 Ноя 2017
Медитация "Ресурс Предков"
589 просмотров

Дерево растёт потому, что у него есть корни. Оно питается через них влагой и минеральными веществами из поч...

23 Апр 2018
Школа Чайного мастерства: "Искусство"
738 просмотров

Искусство приготовления и питья чая помогает людям настроиться на созерцательный лад, забыть о повседневной суете и поделиться ...

25 Ноя 2017
Семинар по Тайцзицюань с веером
123 просмотров

Тайцзицюань помогает восстановить взаимосвязь между умом и телом. Регулярные занятия пробуждают жизненную силу, улучшают кровообраще...

Понравилось? Поделитесь ссылкой с друзьями!