Семинар по Багуа Чжан

Семинар по Багуа Чжан-alt
10 Мар 2016

Семинар по Багуа Чжан

Багуа Чжан (Ладонь Восьми Триграмм) - традиционный китайский внутренний стиль УШУ.

Багуа Чжан - один из трёх классических внутренних стилей УШУ, который сочетает в себе:

  • оздоровительный аспект (разработка опорно-двигательного аппарата, поясницы, улучшает функциональную способность организма);
  • энергетический аспект (дыхание, статический и динамический цигун);
  • прикладной аспект (формы защиты и нападения, искусство захватов и освобождение от них, опрокидывания и т.д.);
  • философский аспект (глубокая теория И Цзин - "Книга Перемен").


В программе семинара:

1 ДЕНЬ.

Теоретическая часть:

  • история зарождения и развития стиля багуа чжан, технические черты и характерные особенности стиля багуа чжан, его методы и методики;
  • видео старых мастеров и носителей знаний багуа чжан;
  • небольшая лекция о связи "И Цзин" ("Книги Перемен") и кулачного искусства багуа чжан.


Практическая часть:

  • изучение и практика основной формы (по направлению известного мастера Сунь Лутана) - Ладонь Восьми Триграмм;
  • изучение Лян И (форма двойного порядка), "Одиночное изменение ладони" (дань хуан чжан);
  • изучение Сы Сян (Четыре порядка), "Двойное изменение ладони" (шуан хуан чжан);
  • варианты практического применения изученных техник (юн фа).

 

2 ДЕНЬ.

Практическая часть:

  • изучение и практика основной формы (по направлению известного мастера Сунь Лутана) - Ладонь Восьми Триграмм;
  • форма "Ладонь Льва", триграмма Цянь;
  • форма "Ладонь Единорога", триграмма Кунь;
  • форма "Ладонь Змеи", триграмма Кань;
  • форма "Ладонь Ястреба", триграмма Ли;
  • варианты практического применения изученных техник (юн фа).


3 ДЕНЬ.

Практическая часть:

  • изучение и практика основной формы (по направлению известного мастера Сунь Лутана) - Ладонь Восьми Триграмм;
  • форма "Ладонь Дракона", триграмма Чжень;
  • форма "Ладонь Медведя", триграмма Гэнь;
  • форма "Ладонь Феникса", триграмма Сюнь;
  • форма "Ладонь Обезьяны", триграмма Дуй;
  • варианты практического применения изученных техник (юн фа).

 

Когда: с 09 по 11 марта 2016 года (среда-пятница), начало в 19:00

Где: Киев, бульвар Дружбы народов, 7, Чайный клуб

 

Запись на семинар обязательна!

Телефоны: 044 451 42 83; 095 271 52 10.


Взнос: 800 UAH
Преподаватели

События

События

20 Мая 2019
Основы динамического Цигун для НОВИЧКОВ
941 просмотров

Вы не знаете, с чего начать изучение практики Цигун? Начните с комплекса Ба Дуань Цзин!

27 Мая 2019
Семинар Цигун. Ступень 1
509 просмотров

Первая ступень Чжун Юань цигун доступна и для новичков, и для тех, кто уже изучал восточные практики.

01 Июн 2019
Практикум по Имидж-Медицине
210 просмотров

С точки зрения древней китайской философии, здоровье человека, на ряду с физическими и психическими составляющими, напрямую зависит от эн...

Понравилось? Поделитесь ссылкой с друзьями!