Тренинг: "Профилактика эмоционального выгорания"

Тренинг:
20 Мар 2019

Тренинг: "Профилактика эмоционального выгорания"

Приглашаем Вас на тренинг "Профилактика эмоционального выгорания"!

Когда: 20-21 марта 2019 года (среда, четверг), с 18:30 до 22:00

Где: Киев, бульвар Дружбы народов, 7, центр MyZen

Проводит Владимир Волошин, кризисный психолог, травматерапевт, супервизор, член кризисного центра медико-психологической помощи при Институте психологии им. С. Костюка НАПН Украины.

 

Ми живем во времена постоянных перемен. Ежедневно окружающий мир делает нам много вызовов, требований и мы постоянно должны быть в движении, чтобы эффективно реагировать на изменения. Такой ритм требует от нас много энергии. Энергию, которую в силу различных обстоятельств мы не всегда восстанавливаем в полном объеме.

И тогда в нашей жизни происходит негативные изменения: мы начинаем чувствовать хроническую усталость; долгое время не можем заснуть или просыпаемся с помощью 5-го будильника; начинает раздражать то, что раньше мы даже не замечали; ухудшается память, например, становится трудно запомнить имя нового знакомого; становится "трудно" думать, например, простые задачи вызывают недопонимание, как это возможно сделать, и вы не видите ни одного варианта решения.

Находясь в таком состоянии мы можем стать "трудными людьми" или с "плохим характером", которых другие стараются обходить и не трогать. Однако в этом случае вопрос не в характере, а в состоянии истощения.

 

Очень важно вовремя заметит такие изменения в себе или своих близких и правильно восстанавливать свои силы.

Тема эмоционального выгорания является весьма актуальной для многих людей, особенно для специалистов, работающих с людьми и чья работа связана с постоянным общением - менеджеры, преподаватели, врачи, психологи и другие.

 

Во время тренинга вы узнаете об основных причинах и факторах, вызывающих возникновение синдрома эмоционального выгорания, а также о различных средствах для восстановления своего состояния.

В результате тренинга вы поймете, что именно вносит дисбаланс в вашу жизнь, узнаете как можно предотвратить эмоциональном выгоранию и восстановите свои силы. Полученные знания сможете использовать для помощи своим близким или коллегам, что поможет улучшить состояние отдельных людей и коллектива в целом.

 

Целью тренинга является ознакомление с основами профилактики синдрома эмоционального выгорания, овладение навыками самовосстановления, улучшение своего состояния.

 

Программа тренинга:

теория:

- модель синдрома эмоционального выгорания М. Буриша (Burisch, 1994)
- основы профилактики эмоционального выгорания.

практика:

- упражнения: «Мой аккумулятор», «Дерево силы», «Пятерка», «Мои ресурсы», «Мой главный ресурс», Биосугестия.

 

Тренинг будет особенно полезным для специалистов, работающих с людьми - менеджеров, частных предпринимателей, педагогов, психологов, врачей, а также для всех, кто желает улучшить свое состояние и состояние своих близких.

 

По завершению семинара все участники получат сертификаты.

 

Взнос: 1500 грн.

При оплате до 06/03/2019, взнос 1300 грн.

Количество мест ограничено, поэтому предварительная запись обязательна!

Телефоны: 0444514283; 0952715210.


Взнос: 1300/1500 UAH
Преподаватели

События

События

25 Фев 2019
Массажи от Елены Ковалевой
1096 просмотров

Массаж необходим для коррекции фигуры и поддержания тела в спортивной форме, а также для лечебного эффекта — снятия напряжения...

27 Фев 2019
Основы динамического Цигун для НОВИЧКОВ
271 просмотров

Вы не знаете, с чего начать изучение практики Цигун? Начните с комплекса Ба Дуань Цзин!

04 Мар 2019
Тайцзицюань для всех желающих
42 просмотров

Проработка базы и изучение формы.

Понравилось? Поделитесь ссылкой с друзьями!