Йога

Йога-alt
По Записи

Йога

Работая с телом за счет включения в работу особых физиологических механизмов, тело накапливает энергию в больших количествах. А с помощью йоги можно научится направлять энергию на реализацию своей личности, творчества,  принимать правильные решения, понимая, чего действительно мы хотим.

Системная практика позволяет приобрести здоровое физическое, ментальное и энергетическое тело.

Во время занятия особое внимание уделяется безопасной отстройке асан и дыханию.

Тренировки Хатха-Йоги проходят по системе Y23, Y23 Fit,  в разных тренировочных режимах:

  • Динамический;
  • Статический;
  • Медитативный.

 

Занятия ориентированы на людей, которые хотят работать над собой в каждом дне своей жизни, менять свою жизнь, свое тело, развиваться.

 

Когда: ОБЪЯВЛЯЕМ НАБОР В ГРУППУ! 

Где: Киев, бульвар Дружбы народов, 7, Чайный клуб

 

Моя цель, чтобы человек был  физически здоров, удовлетворен собой, своей жизнью, не только после тренировки, а и каждый день, проживая свою жизнь.

Меняя себя, мы меняем мир вокруг нас.

(Оксана Голощапова, преподаватель йоги)

 

Главное назначение хатха-йоги - создание абсолютного баланса взаимодействия и процессов физического тела, ума и энергии.

Запись по телефонам: 451 42 83; 095 271 52 10.


Взнос: 150 UAH
Преподаватели

В работе

События

24 Июн 2019
Семинар Цигун. Ступень 3
478 просмотров

Цигун - древнее китайское искусство оздоровления и саморегуляции, способ мышления, метод энергоинформационного общения с окружающим миром...

05 Июл 2019
Семинар по Туй Шоу (Тайцзицюань)
117 просмотров

Туй Шоу – «толкающие руки» - парное упражнение в Тайцзицюань, помогающее развить чувствование энергии партнер...

08 Июл 2019
Семинар Цигун. Ступень 2
308 просмотров

Вторая ступень Чжун Юань цигун доступна для тех, кто уже практиковал первую ступень.

Понравилось? Поделитесь ссылкой с друзьями!