Йога

Йога-alt
По Записи

Йога

Работая с телом за счет включения в работу особых физиологических механизмов, тело накапливает энергию в больших количествах. А с помощью йоги можно научится направлять энергию на реализацию своей личности, творчества,  принимать правильные решения, понимая, чего действительно мы хотим.

Системная практика позволяет приобрести здоровое физическое, ментальное и энергетическое тело.

Во время занятия особое внимание уделяется безопасной отстройке асан и дыханию.

Тренировки Хатха-Йоги проходят по системе Y23, Y23 Fit,  в разных тренировочных режимах:

  • Динамический;
  • Статический;
  • Медитативный.

 

Занятия ориентированы на людей, которые хотят работать над собой в каждом дне своей жизни, менять свою жизнь, свое тело, развиваться.

 

Когда: ОБЪЯВЛЯЕМ НАБОР В ГРУППУ! 

Где: Киев, бульвар Дружбы народов, 7, Чайный клуб

 

Моя цель, чтобы человек был  физически здоров, удовлетворен собой, своей жизнью, не только после тренировки, а и каждый день, проживая свою жизнь.

Меняя себя, мы меняем мир вокруг нас.

(Оксана Голощапова, преподаватель йоги)

 

Главное назначение хатха-йоги - создание абсолютного баланса взаимодействия и процессов физического тела, ума и энергии.

Запись по телефонам: 451 42 83; 095 271 52 10.


Взнос: 150 UAH
Преподаватели

В работе

События

19 Янв 2019
ЭФФЕКТИВНАЯ КОММУНИКАЦИЯ. Архетипы личности
1178 просмотров

Архетипы - это те образы, символы, которые передаются нам через коллективное бессознательное, от предков, через их опыт, особенности восп...

21 Янв 2019
Массажи от Елены Ковалевой
721 просмотров

Массаж необходим для коррекции фигуры и поддержания тела в спортивной форме, а также для лечебного эффекта — снятия напряжения...

21 Янв 2019
Семинар Цигун. Ступень 2
538 просмотров

Вторая ступень Чжун Юань цигун доступна для тех, кто уже практиковал первую ступень.

Понравилось? Поделитесь ссылкой с друзьями!