Ефективні дихальні практики і вправи SMART Цигун під час/до/після/замість пандемії коронавірусу (covid19)

2-й з серії семінарів Андрія Марченка, семінар-практикум «Ефективні дихальні практики і вправи SMART Цигун під час/до/після/замість пандемії коронавірусу (covid19)»
День 1-й. «ДИХАННЯ».

Розберемо:

  • для чого вивчати механіки дихання?
  • як дихати?
  • які застереження до дихальних практик?
  • для чого взагалі займатись дихальними вправами?
  • як БЕЗПЕЧНО допомогти собі диханням для оздоровлення, підвищення імунітету, зміні звичок, професійної діяльності, підвищення лібідо, духовного розвитку, відкриття творчих здібностей і тд. Як? і чи реально.
  • розберемось у різноманітних системах дихання. Які з них ефективні і які можуть бути інструментом профілактики під час пандемії коронавірусу
  • НАДИХАЄМОСЬ і надихнемось.

Спробуємо вправи:

ВИ ЗРОЗУМІЄТЕ ПРО ДИХАННЯ ВСЕ.

Ну, майже все :)

Обов'язково: практика

+чай

День 2-й. « SMART Цигун».

Розберемо:

  • Ба Дуань Цзин (комплекс "8 дорогоцінних сувоїв") в системі практик SMART Цигун (чому саме цей комплекс і чим SMART Цигун відрізняється від інших підходів)
  • загальний принцип побудови цілісної системи оздоровлення (фізіотерапія, дижання, кардіонавантаження, харчування, ментальна робота) під час/до/після/замість пандемії коронавірусу (covid19)

Обов'язково: практика+чай


Семінар-практикум розрахований для початківців та середній рівень підготовленості.

ЦЕЙ СЕМІНАР КОРИСНИЙ ДЛЯ ВСІХ!

Є застереження щодо частини дихальних практик 1-го дня (уточнюйте або слідкуйте за публікаціями в події, групі)

Це серія семінарів та майстер-класів.

Даний семінар - вже другий з серії.

Кількість учасників обмежена.


Вартість участі: 1450 грн

Рання реєстрація і оплата (до 15 листопада): 1200 грн

Для кожного учасника діє знижка на навчання в #ШколаЦИГУНonline.

⏰ 9, 10 лютого, 19:00 - 21:30

Чайный Клуб (Київ, Дружби народів, 7)

Реєстрація за номером: 095 271 52 10



Взнос: 1200/1450 uah

Просмотров: 103

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ

Главные события