Семінар-практикум «Ефективні дихальні практики і вправи SMART Цигун під час/до/після/замість пандемії коронавірусу (covid19)»

Клас проводить Андрій Марченко, інструктор з Цигун та БагуаЧжан, автор курсів "ЗАКОНИ ЗДОРОВ'Я та ЦИГУН", "Цигун з нуля", розробник системи SMART Цигун.

Семінар складається з 2 блоків по 2 години з перервою на чай.

Блок 1-й. «ДИХАННЯ».

Розберемо:

• для чого вивчати механіки дихання?
• як дихати?
• які застереження до дихальних практик?
• для чого взагалі займатись дихальними вправами?
• як БЕЗПЕЧНО допомогти собі диханням для оздоровлення, підвищення імунітету, зміні звичок, професійної діяльності, підвищення лібідо, духовного розвитку, відкриття творчих здібностей і тд. Як? і чи реально.
• розберемось у різноманітних системах дихання. Які з них ефективні і які можуть бути інструментом профілактики під час пандемії коронавірусу
• НАДИХАЄМОСЬ і надихнемось.

Спробуємо вправи:

ВИ ЗРОЗУМІЄТЕ ПРО ДИХАННЯ ВСЕ.

Ну, майже все :)

Обов'язково: практика

+чай

Блок 2-й. «SMART Цигун».

Розберемо:

• Ба Дуань Цзин (комплекс "8 дорогоцінних сувоїв") в системі практик SMART Цигун (чому саме цей комплекс і чим SMART Цигун відрізняється від інших підходів)
• загальний принцип побудови цілісної системи оздоровлення (фізіотерапія, дижання, кардіонавантаження, харчування, ментальна робота) під час/до/після/замість пандемії коронавірусу (covid19)

Обов'язково: практика+чай

---

Семінар-практикум розрахований для початківців та середній рівень підготовленості.

ЦЕЙ СЕМІНАР КОРИСНИЙ ДЛЯ ВСІХ!

Є застереження щодо частини дихальних практик 1-го дня (уточнюйте або слідкуйте за публікаціями в події, групі)

Це серія семінарів та майстер-класів.

Даний семінар - вже другий з серії.

Кількість учасників обмежена.

---

Вартість участі: 750 грн

Рання реєстрація і оплата (до 05 лютого): 650 грн

Для кожного учасника діє знижка на навчання в #ШколаЦИГУНonline.

⏰ 10 лютого, 18:00 - 22:00

Чайный Клуб (Київ, Дружби народів, 7)

Реєстрація за номером: 095 271 52 10

Просмотров: 1093