Приглашаем присоединиться к Онлайн марафону по динамическому Цигун.

Марафон доступен как для практикующих цигун, так и для новичков.

Цель марафона укрепить здоровье и усилить энергетический потенциал участников.
Совместная практика в поле учителя помогает улучшить эффект от занятий, а ответы на вопросы помогут разобраться в нюансах.

В ПРОГРАММЕ:

- разминка суставов и махи;

- комплекс Ицзиньцзин (обновление мышц и сухожилий);

- самомассаж и точки БАТ;

- специальное прохлопывание суставов;

- упражнения для позвоночника;

- упражнения для глаз;

- стойки для укрепления ног и движения для коленей;

- пестование ци;

- а также другие упражнения.

---

Марафон состоит из 6ти занятий по 3 занятия в неделю (Вт, Чт, Вс)

и будет проходить на платформе ZOOM по вечерам

с 10 по 22 января 2023 года 

с 20:00 до 21:30 по Киеву.

Проводит семинар Александр Барабаш, преподаватель цигун с 25ти летним стажем.

(Часть средств от семинара пойдёт на поддержку Украины).

---

Регистрация:

https://forms.gle/3nUykrV4nNqvN28E7

О Цигун

Просмотров: 206