Онлайн-семинар Цигун. Ступень 2: "БЛАГОСТЬ"

Вторая ступень Чжун Юань Цигун доступна для тех, кто уже практиковал первую ступень.

Цель второй ступени Цигун - обратить внимание на средний Дантянь, практиковать открытие Сердца.

Практика позволяет научиться лучше чувствовать других людей, а также лучше понимать свои потребности. Результат - больше радости и мира в душе.

Так же мы продолжим тренировать свой ум, научившись приводить его к состоянию тишины.


Семинар пройдет в Zoom с 13 по 16 января 2025 года (Пн - Чт), с 19:00 до 22:00 по Киеву

Запись занятий сохраняется и будет доступна 2 недели!

Проводит семинар Александр Барабаш - личный ученик мастера Сюй Минтана и преподаватель цигун с 25ти летним стажем.

В программе семинара:

  • Два новых подготовительных упражнения;
  • Два новых основных упражнения:
  • Большое дерево по второй ступени;
  • Перемещение шара между нижним и средним даньтянями;
  • Работа со средним даньтянем проходит подобно тому, как мы работаем на первой ступени с нижним даньтянем: представляем красный шарик и чувствуем тепло;
  • Визуализируем внутренний срединный канал Чжун-май между нижним и средним даньтянями;
  • Четыре метода дыхания телом;
  • Изучаем круг У-син.

В дальнейшем есть возможность продолжить обучение на следующих ступенях Цигун.

Регистрация:

https://forms.gle/H5vJtw1A23demJGh6


онлайн #цигун
Взнос: 120 euro

Просмотров: 31

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ

Главные события