Онлайн-семинар Цигун. Ступень 2: "БЛАГОСТЬ"
Вторая ступень Чжун Юань Цигун доступна для тех, кто уже практиковал первую ступень.
Цель второй ступени Цигун - обратить внимание на средний Дантянь, практиковать открытие Сердца.
Практика позволяет научиться лучше чувствовать других людей, а также лучше понимать свои потребности. Результат - больше радости и мира в душе.
Так же мы продолжим тренировать свой ум, научившись приводить его к состоянию тишины.
Семинар пройдет в Zoom с 13 по 16 января 2025 года (Пн - Чт), с 19:00 до 22:00 по Киеву
Запись занятий сохраняется и будет доступна 2 недели!
Проводит семинар Александр Барабаш - личный ученик мастера Сюй Минтана и преподаватель цигун с 25ти летним стажем.
В программе семинара:
- Два новых подготовительных упражнения;
- Два новых основных упражнения:
- Большое дерево по второй ступени;
- Перемещение шара между нижним и средним даньтянями;
- Работа со средним даньтянем проходит подобно тому, как мы работаем на первой ступени с нижним даньтянем: представляем красный шарик и чувствуем тепло;
- Визуализируем внутренний срединный канал Чжун-май между нижним и средним даньтянями;
- Четыре метода дыхания телом;
- Изучаем круг У-син.
В дальнейшем есть возможность продолжить обучение на следующих ступенях Цигун.
Регистрация:
https://forms.gle/H5vJtw1A23demJGh6
онлайн #цигун
Просмотров: 31
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Наши занятия
Контакты
- (044) 507-17-59, (095) 271-52-10
- Киев, бул. Дружбы народов 7
- Работаем с 10:00 до 22:00
- Напишите нам