Основы динамического Цигун в MyZen
Основы динамического Цигун
Вы не знаете, с чего начать изучение практики Цигун? Начните с комплекса Ба Дуань Цзинь!
Ба Дуань Цзинь – одна из редких систем оздоровления, которая практически не имеет ограничения ни по возрасту, ни по физическому состоянию. Эта гимнастика одна из самых популярных в Китае комплексов традиционного Цигун. Его используют в буддистских, даосских школах.
Эффект от регулярного выполнения комплекса впечатляет:
- снижается деформация позвоночного столба, улучшается его подвижность;
- укрепляются связки, кости, увеличивается сила мышц, амплитуда движений в суставах;
- улучшается кровоснабжение мышц и внутренних органов, нормализуется сосудистый тонус, перистальтика кишечника и ликвидируются застойные явления в печени;
- Ба Дуань Цзинь гармонично тренирует все системы организма, включая центральную нервную систему, способствует концентрации внимания, развитию памяти, умению управлять своим физическим и психическим состоянием;
- налаживает правильную циркуляцию Ци. На первом этапе занятий устраняются дисбалансы различного типа в циркуляции Ци, а на следующих этапах происходит накопление Ци в организме.
Семинар проводит Елена Семенюк - психолог, инструктор Цигун, личный ученик Мастера Цигун и Ушу Фен Шао И.
Когда: 06 сентября 2019 года (пятница), 19:00-21:00
07 сентября 2019 года (суббота), 11:00-18:00
Бонус: освоите базовую практику работы с энергией Чжуан Гун (Столбовая Работа), а также получите видео комплекса для ежедневного домашнего выполнения.
Просьба иметь удобную одежду, блокнот, ручку.
Взнос: 1000/1250 UAH
Просмотров: 806
Наши занятия
Контакты
- (044) 507-17-59, (095) 271-52-10
- Киев, бул. Дружбы народов 7
- Работаем с 10:00 до 22:00
- Напишите нам